Kutinaa alapäässä?

Alapään, tarkemmin intiimialueen tai sukuelinten, alueella sijaitsevan kutinan taustalla voi olla monia erilaisia syitä. Kutinaa voi esiintyä kaikenikäisillä ihmisillä. Kutina määritellään haluksi tai pakottavaksi tarpeeksi raapia tai ainakin hieraista ihoa. Raapiminen voi kuitenkin vahingoittaa intiimialueen herkkää ihoa ja limakalvoa aiheuttaen täten lisää ongelmia.

Kutinaa verrataan joskus kipuun siinä, että se on oire jostain ja voi huonoimmillaan kroonistua. Kutinan vaikutus elämänlaatua huonontavasti on myös samankaltainen kuin kivun. Kutina syntyy yleensä joko ulkoisesta ärsykkeestä tai jostain kehon omasta ainesosasta, joka ärsyttää ihoa. Naisten ja miesten kesken ei näytä olevan eroa kutinan kokemisessa.

Hyvä uutinen on, että kutinaa voi useissa tapauksissa hoitaa itse. Hoidossa oleellista on perussyyn hoito. On siis tärkeää varmistua kutinan aiheuttajasta osatakseen valita oikean hoidon. Itsehoitoon on olemassa monia eri vaihtoehtoja.

Naisilla intiimialueen kutinan taustalla voi olla mm:

Ihon tai limakalvon kuivuminen, joka onkin tavallisin syy kutinalle. Kuivumista voivat aiheuttaa mm.:

Liiallinen peseminen, erityisesti saippualla, tai jatkuva pikkuhousunsuojien käyttö. Intiimialueen pesusta voit lukea lisää täältä: Naisten hygienia I Canesten
Estrogeenin vähäinen määrä. Lähes jokainen vaihdevuosi-ikäinen nainen kokee intiimialueen kutinaa. Aikuisilla naisilla estrogeenin määrä laskee vaihdevuosien myötä. On hyvä huolehtia muun ihonhoidon ohella myös limakalvoista. Kuivuuteen voi käyttää apuna esimerkiksi perusvoiteita ja ihoöljyjä. Apteekista voit kysyä lisäneuvoja sopivan tuotteen valinnassa.
Sytolyysi eli solujen hajoaminen. Sytolyysissä valkovuoto aiheuttaa oireita happamuutensa takia. Tämä on normaalia. Eroa hiivatulehdukseen on vaikea todeta itse ja siksi lääkärissä on käytävä ainakin ensimmäisellä kerralla epäiltäessä hiivatulehdusta.

Karvoituksen ajelu voi aiheuttaa joillekin ihon kutinaa. Alapään karvoituksen tehtävä on herkkää ihoa ja limakalvoja, eli ne eivät ole siellä turhaan!

Tulehdus (esimerkiksi hiivatulehdus tai emätintulehdus)

Hiivatulehduksen oireita ovat voimakas kirvely, kutina tai ärsyttävä tunne sekä kokkareinen, tuoksuton ja vaalea valkovuoto ilman alavatsakipuja. Kuitenkin vain neljäsosalla kutinaoireisista on hiivasienitulehdus.
Hiivatulehduksesta ja sen hoidosta voit lukea lisää täältä: Mikä on hiivatulehdus? I Canesten
Bakteerivaginoosi on yhtä yleinen vaiva kuin hiivasienitulehdus. Bakteerivaginoosi ei ole vieraan bakteerin aiheuttama varsinainen tulehdus, vaan se voi parantua myös itsestään tai kotihoidolla. Tavallisin oire on pahanhajuinen, runsas valkovuoto, jonka lisäksi oireina saattaa olla lievää kutinaa tai kirvelyä. Bakteerivaginoosia ei voi hoitaa hiivatulehduslääkkeillä.
Emätintulehduksesta, sen erottamisesta hiivatulehduksesa ja hoidosta voit lukea lisää täältä: Mikä on bakteerivaginoosi I Canesten
Ruokavalio vaikuttaa intiimialueen mikrobistoon. Runsaalla hiilihydraattien käytöllä, erityisesti valkoisen sokerin, on haitallinen vaikutus mikrobistoon ja se altistaa hiivatulehduksille.
Kohonnut verensokeri tai antibioottikuurit voivat olla toistuvien hiivatulehduksien taustalla. Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio on suositeltavaa.
Stressin vaikutusta tulehduksiin on tutkittu, ja lisääntyneen stressin on todettu lisäävän emätintulehduksien määrää.
Vaikuttamalla ruokailutottumuksiisi ja elämässä olevan stressin määrään, voit vaikuttaa jonkin verran myös tulehdusten määrään.

Ihosairaus

Tavallisimpia kutinaa aiheuttavia intiimialueen ihosairauksia ovat valko- ja punajäkälä sekä psoriaasi.

Miehet ja alapään kutina

Terskan ja esinahan iho voi oireilla kutinana esimerkiksi ihottumissa ja psoriaasissa. Iho voi myös ärtyä ja oireilla kutinana eritteiden takia. Hyvä intiimihygienia on tärkeää.

Kutinan taustalla voivat olla esimerkiksi:

Alueen hautuminen tai liialliset pesut. Väljä vaatetus ja pelkkä vesi tai voimakkaiden pesuaineiden välttäminen ovat intiimialueen hyvinvoinnille suositeltavia.
Tulehdus. Esimerkiksi hiivasienen aiheuttamalle esinahan tulehdukselle altistavat diabetes ja huomattava ylipaino.
Ihosairaus. Tavallisimpia kutinaa aiheuttavia ihottumia ovat ärsytys- tai kosketusihottumat (esimerkiksi kondomin lateksin tai pesuaineen jonkin ainesosan aiheuttama), tali-ihottuma ja atooppinen ihottuma.
Karvoituksen ajelu voi aiheuttaa joillekin ihon kutinaa. Alapään karvoituksella on tehtävänsä ihon ja limakalvojen suojaajana, eikä sen poisajelu ole välttämättä aina hyvä idea.
Miesten hiivatulehduksesta voit lukea lisää täältä: Hiivatulehduksen syyt ja oireet miehillä I Canesten

Mikäli kutinaa esiintyy alapäässä ensimmäistä kertaa, se on aiemmasta poikkeavaa tai kutina ei itsehoidosta huolimatta lievity, kannattaa käydä lääkärissä syyn selvittämiseksi.